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Desayuno. Copos de avena cocidos en crema y canela con frutos del bosque y anacardos + café o té con o sin cuajada o bebida vegetal sin azúcar Este popular snack de frutas que encuentras en las calles de Guadalajara, es el mejor postre de México, según Taste Atlas acortar las grasas totales a menos del 30% de la ingesta more info calórica t